帕金森疾病的日常护理措施
帕金森疾病的日常护理措施
□马 岩
在临床上，帕金森病被归纳为人类第二大神经系统变性疾病，随着年龄的增长，发病的概率也会逐渐上升，尤其60岁以上中老年人，患病率大约在1.7%。现如今，随着帕金森病的发病率不断升高，社会各界对于这种疾病的关注程度也在提升。但至今对于帕金森病的致病因素尚不明确，也并未发现能够治愈该病的方法。因此，得了帕金森病后除了需要积极地进行药物治疗，还需要保持健康的生活方式。本文将介绍患者患帕金森病后的日常护理。
日常照护
首先，由于帕金森病患者行动不便，在穿着方面尽量选择易穿脱的开襟衣物，不要选择套头的衣物。在鞋子的选择上，也应该选择不用系鞋带的鞋子，也不要选择橡胶或生胶底材质的鞋子，这类鞋子抓地力比较强，容易造成患者向前摔倒。其次，患者使用的餐具，也尽量选择防滑效果比较好的，便于患者抓握，避免在进食的过程中餐具滑落。
规律饮食
帕金森病患者的饮食要保持健康、有规律。少食多餐是帕金森病患者应该坚持的进食原则，以往的一日三餐可以分成5次～6次，同时还需要避免暴饮暴食和过量饮酒。在食物的选择方面，尽量选择纤维素、维生素和矿物质比较丰富的食物，如新鲜的水果、蔬菜，抑或是全麦面包等食物。还需要注意避免选择辛辣、油腻、生冷、刺激性强、高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。
保持心态
得了帕金森病后，患者会因为担心自己以后的生活不能自理，患病期间会表现出身心压力增大的情况。而这种不良心理状态，会对疾病控制起到反向的作用，许多患者也会因此而放弃治疗。因此，日常生活中，帕金森病患者需要有一个积极的心态，尽量不要过于焦虑和不安，这样才能够有足够的信心面对疾病，积极治疗。为了避免产生不良心理，建议患者多参加一些社交活动，多与家人、朋友聊天、沟通，能够缓解心理压力。
坚持运动
运动对于帕金森病患者控制疾病发展有着重要的作用，因此日常生活中需要树立坚持运动的习惯。首先，需要进行脸部的运动，可以做噘嘴、皱眉、微笑等能够锻炼面部肌肉。其次，手部的运动也是关键，可以反复做握拳、伸手指的动作，也可以做一做手指分开合并的动作，这样能够预防手部僵硬的情况。最后，肢体运动，可以进行侧弯、转体运动及腹肌及腰背肌锻炼，还可以做太极拳、慢走等有氧运动，以此来控制病情发展。
规范服药
药物治疗目前是针对帕金森病的主要治疗方法之一，因此患者日常应该遵医嘱规范服药，不可擅自增减药量或停止服药。如果在日常服药的过程中，感觉到明显的不适，需要立即就医，听从医生的建议调整用药方案。
(作者供职于新泰市第二人民医院), 百拇医药
□马 岩
在临床上，帕金森病被归纳为人类第二大神经系统变性疾病，随着年龄的增长，发病的概率也会逐渐上升，尤其60岁以上中老年人，患病率大约在1.7%。现如今，随着帕金森病的发病率不断升高，社会各界对于这种疾病的关注程度也在提升。但至今对于帕金森病的致病因素尚不明确，也并未发现能够治愈该病的方法。因此，得了帕金森病后除了需要积极地进行药物治疗，还需要保持健康的生活方式。本文将介绍患者患帕金森病后的日常护理。
日常照护
首先，由于帕金森病患者行动不便，在穿着方面尽量选择易穿脱的开襟衣物，不要选择套头的衣物。在鞋子的选择上，也应该选择不用系鞋带的鞋子，也不要选择橡胶或生胶底材质的鞋子，这类鞋子抓地力比较强，容易造成患者向前摔倒。其次，患者使用的餐具，也尽量选择防滑效果比较好的，便于患者抓握，避免在进食的过程中餐具滑落。
规律饮食
帕金森病患者的饮食要保持健康、有规律。少食多餐是帕金森病患者应该坚持的进食原则，以往的一日三餐可以分成5次～6次，同时还需要避免暴饮暴食和过量饮酒。在食物的选择方面，尽量选择纤维素、维生素和矿物质比较丰富的食物，如新鲜的水果、蔬菜，抑或是全麦面包等食物。还需要注意避免选择辛辣、油腻、生冷、刺激性强、高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。
保持心态
得了帕金森病后，患者会因为担心自己以后的生活不能自理，患病期间会表现出身心压力增大的情况。而这种不良心理状态，会对疾病控制起到反向的作用，许多患者也会因此而放弃治疗。因此，日常生活中，帕金森病患者需要有一个积极的心态，尽量不要过于焦虑和不安，这样才能够有足够的信心面对疾病，积极治疗。为了避免产生不良心理，建议患者多参加一些社交活动，多与家人、朋友聊天、沟通，能够缓解心理压力。
坚持运动
运动对于帕金森病患者控制疾病发展有着重要的作用，因此日常生活中需要树立坚持运动的习惯。首先，需要进行脸部的运动，可以做噘嘴、皱眉、微笑等能够锻炼面部肌肉。其次，手部的运动也是关键，可以反复做握拳、伸手指的动作，也可以做一做手指分开合并的动作，这样能够预防手部僵硬的情况。最后，肢体运动，可以进行侧弯、转体运动及腹肌及腰背肌锻炼，还可以做太极拳、慢走等有氧运动，以此来控制病情发展。
规范服药
药物治疗目前是针对帕金森病的主要治疗方法之一，因此患者日常应该遵医嘱规范服药，不可擅自增减药量或停止服药。如果在日常服药的过程中，感觉到明显的不适，需要立即就医，听从医生的建议调整用药方案。
(作者供职于新泰市第二人民医院), 百拇医药